ТРЕБОВАНИЯ  К  ЭКЗАМЕНУЮЩИМСЯ В ДЕТСКИХ
                              ГРУППАХ 
Данные требования являются обязательными при рассмотрении тренерами допуска претендента на экзамен

                                        10 КЮ

Укэми: передняя, задняя
Сикко
Тай но хэнко
10 отжиманий
Лотос
                                         9 КЮ
Укэми: передняя, задняя
Сикко, тэнкан в сикко
Тай но хэнко
10 отжиманий

Лотос

                                         8 КЮ
Укэми: передняя, задняя, боковая, на спину
Сикко, тэнкан в сикко
Тай но хэнко
10 отжиманий

Лотос

                                         7 КЮ
Укэми: передняя, задняя, боковая, на спину
Сикко, тэнкан в сикко
Тай но хэнко
15 отжиманий

Лотос

                                         6 КЮ
Укэми: передняя, задняя, боковая, на спину, верхняя
Сикко, тэнкан в сикко
Тай но хэнко
15 отжиманий
Лотос 
                                          5 КЮ
Ёко укэми со сменой стойки
Приседания на одной ноге: по 5 раз с каждой ноги
Подтягивание: 5 мальчики, 1 девочки
Отжимания: 30 мальчики, 20 девочки
Лотос 
                                          4 КЮ
Приседания на одной ноге: по 10 раз с каждой ноги
Отжимания: 40 мальчики, 25 девочки
Подтягивание: 10 мальчики, 3 девочки
Пройти на мостике одно татами
Лотос

 

средства оперативной полиграфии делаем большие тиражи изготовление наклеек на пленке; пластиковые окна цены ;click here to read;north west pharmacy canada